Çocuk

Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Psikolojik Etkilerini Yönetmek

Aile, birbirini etkileyen ve birbirinden etkilenen karı-koca, ebeveyn-çocuk ve kardeş ilişkileri sistemlerinden oluşur. Ailenin çocuk üzerindeki temel işlevi çocuğun, fiziksel, sosyal ve duygusal alanlardaki gereksinimlerini karşılaması, sağlıklı bir birey olarak yetiştirmesidir. Sadece ebeveynlerin çocuklarıyla ilişkilerinin iyi olması bir çocuğun psikolojisi açısından tek başına yeterli değildir. Ebeveynlerin birbiriyle ilişkileri de çocuklar açısından son derece önemlidir. Ebeveynlerin […]

DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
Çocuğunuzun Ruh Sağlığını Nasıl Destekleyebilirsiniz?

Sevgi: Çocuğunuzun yanında olun. İlginizi ve sevginizi gösterin. Egzersiz: Oyun oynamaya, egzersiz ve spor yapmaya teşvik edin. Davranış: Davranışlarındaki herhangi bir değişimi fark etmek için gözünüz çocuğunuzun üzerinde olsun ama bunu baskı oluşturacak şekilde yapmayın. Destek: Çocuğunuzu düzenli olarak destekleyin, yüreklendirin ve övün. Dinlenme zamanı: Çocuğunuzun stresle başa çıkmasına yardımcı olmak için dinlenme zamanları belirleyin. […]

DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
Çocuklarınıza Karşı Nasıl Sabırlı Olabilirsiniz?

Çocuklarınıza Karşı Nasıl Sabırlı Olabilirsiniz? – Annelerden 11 İpucu Sürekli çocuklarınıza kızıp bağırıyorsunuz diye suçluluk mu duyuyorsunuz? Yalnız değilsiniz. Bu, çoğu ebeveynin sorun yaşadığı bir konu. Ama, çocuklarınıza karşı daha sabırlı olmayı öğrenmenizin yolları var. Pozitif bir ev ortamı yaratmanın ve mutlu çocuklar yetiştirmenin bir kısmı, sorunlara yapıcı bir şekilde yaklaşacak yollar bulmaktan geçiyor. Eğer […]

DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
Çocuklar ve Para

Çocuklarınızla Para Hakkında Konuşmanın Kolay Yolları Ebeveynlerinizle ilk defa para hakkında konuştuğunu zamanı hatırlıyor musunuz? Ebeveynlerinizle para hakkında konuştuğunuz herhangi bir zamanı hatırlıyor musunuz? Peki ya kendi çocuklarınız? Siz onlarla bu konuşmayı yaptınız mı? Para, hala tabu olan konulardan biri ama uzmanlara ve sayısız araştırmaya göre konuşulması kritik bir konu. “Para ile iyi bir ilişkinin […]

DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
Aile Ritüelleri

ÖNEMLİ DERSLER ÖĞRETEN AİLE RİTÜELLERİ Aile ritüelleri tüm ailenin birlikte yaptığı, tekrarlayan, belli bir düzeni olan ve sembolik olarak anlamı olan davranışlardır. Aile ritüelleri ailenin bütünlük, birliktelik ve aidiyet hissi için çok önemlidir. Aile fertleri bu sayede nesillerden nesillere aktarılan bir ortak bir değerler sistemi, tarihçe ve kültür oluştururlar. Biz de Salt Psikoloji Enstitüsü uzmanları […]

DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
Bölüm Tercihi Öncesi İlgi Alanınızı Öğrenin

ÜNİVERSİTE BÖLÜM TERCİHİ ve MESLEK SEÇİMİ Yaşamımızın çoğunu uykuda ve çalışarak geçiriyoruz ve buna rağmen sevmediği bir işi yaptığını söyleyenler bir hayli fazla. Bu mesleğimizi seçerken zamanında aldığımız yanlış kararlarla kendimizi mutsuz ediyoruz.. Peki bu nasıl oluyor? Mesleği seçerken eskiden aman iş garantisi olsun vardı, sonra çok para kazandırsın isteği ortaya çıktı. Avukatlık, mühendislik, doktorluk […]

DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
Mindfulness – Ebeveynler ve Çocuklar

Bir önceki bölümde ‘bilinçli farkındalık’ kavramına giriş yapmıştık. Uzm.Psk. Çift ve Aile Terapisti Şirin Hacıömeroğlu Atçeken’e şimdi yönelteceğimiz sorular ise ‘ebeveynler ve çocuklar açısından Mindfulness’ ile ilgili… Anneler, hamilelikte ve özellikle yenidoğan döneminde çok stres altında olabiliyorlar, daha sakin kalabilmeleri için neler önerirsiniz? (Nefes veya spesifik egzersizler var mı?) Hamilelik öncesinde, sırasında ve sonrasında Mindfulness […]

DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
Tıbbi Müdahaleler Öncesinde Çocuğun Hazırlanmasının Önemi

Son yıllarda zihin-beyin ve beden arasındaki ilişki ile çok ilgilenmekteyim. Bunda aldığım Somatik Deneyimleme (somatikdeneyim) eğitiminin de tabi ki çok etkisi oldu veya zaten bu ilgim beni beden-travma ilişkisini daha yakından tanımaya yöneltti. Yaşadığımız her türlü zorlu fiziksel, duygusal ve psikolojik deneyimin bedenimizde de bir yansıması oluyor. Bu yansıma beynimiz başta olmak üzere, organlarımız, kaslarımız, […]

DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
Öğrenme Güçlüğü

Öğrenme güçlüğü, kabaca kişilerin bilgiyi alma, işleme ve özellikle tekrar üretip sunmada fazlaca zorlanmalarına işaret eder. Kişiler belirli vakit ve şartlarda bu hususlarda arzulanan performansları sergileyemezler. Öğrenme güçlüğünün geleneksel tanımında bilişsel yetenekler ile akademik öğrenme arasında belirgin fark olması ve bu farkın duygusal, çevresel nedenlerle açıklanamaması ön koşul olarak belirtilmiştir ancak müdahale çalışmalarının hedef kitlesinin […]

DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN
Okula Uyum için Ailelere Öneriler

Okula uyum sürecini kolaylaştırmak için öğrenci velilerine öneriler: Okul öncesinde hazırlık yapın. Çocuğun yaş düzeyine uygun olarak beraber çanta hazırlama, alışveriş yapma, saat kurma gibi aşamaların üzerinde durun. Bu aşamaları eğlenerek yapın. Günlük aktiviteleri adaletli bir şekilde yeniden düzenleyin. Yemek, uyku, oyun, ders ve diğerlerini programda uygun saatlere beraber yerleştirin. Beraber zaman geçirin. Okul dışındaki […]

DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN